RFA15_0295_resize

אנו עושים שימוש בשלב הסינון הראשוני של עונת התחרויות העולמית((CrossFit open כמוקדמות למשחקי ה-RFA.
שלב זה נמשך 5 שבועות בהם יפורסם באתר התחרות (קישור מטה) אימון אחד בלבד בכל שבוע, אותו יש לבצע ולפרסם ע"פ הדרישות.

התוצאות שלכם יוזנו לטבלת תוצאות בינלאומית, ממנה אנו יכולים לדלות את 50 הגברים והנשים הראשונים בגילאים 17-39 ו-10 הגברים והנשים הראשונים בגילאי 40+ מישראל ולהזמינם באופן אישי לקחת חלק במשחקי ה-RFA ולהתחרות על התואר Fittest in Israel.

אנו מעוניינים להזמין ספורטאים מכל ענף ספורט בארץ – לאוו-דווקא המתאמנים בקרוספיט באופן שוטף, לנסות ולהתברג בין הספורטאים המובילים בשלב הסינון הראשוני ולהרוויח את מקומם במשחקי ה-RFA.

* להשתתפות ב-CrossFit-open חוקים ותקנון משלה ואי עמידה בהם תמנע מכם להמשיך הלאה.
* הקפידו לקרוא בצורה יסודית את החוקים והתקנות והיצמדו לכללים שיתלוו לכל אימון שיפורסם.
* את האימונים יש לצלם ע"פ הסטנדרטים המוצגים.

 

להרשמה ל- CrossFit Open

כחלק מתהליך הקבלה למשחקי ה-RFA, תדרשו להציג את אחד מהסרטונים על-מנת לאמת כי אכן עמדתם בסטנדרטים וכי התוצאה שפרסמתם לגיטימית.

בכל שבוע נפרסם כאן באתר, טבלת תוצאות עדכנית, כדי להקל עליכם ולאפשר לכולנו לראות מי הספורטאים המובילים בכל שלב.

ניתן ומומלץ לתאם ולהגיע לכל אחד ממועדוני הקרוספיט הרשמיים בארץ, על מנת לבצע את האימונים המפורסמים, כדי לוודא שאכן הבנתם את הנדרש מכם וכדי לעשות שימוש בציוד שייתכן שאין בסביבת האימון שלכם.

כאמור, בשלב הראשוני כל שנדרש מכם הוא לבצע את האימונים בשלב ה-Open בצורה הטובה ביותר ולקוות שדאגתם לכסות כל מרכיב כושר גופני כדי להיכנס לרשימת המוזמנים למשחקי ה-RFA.

s-11